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女子单人十米台决赛，东京奥运会该项目冠军全红婵5轮动作发挥完美。其中，她高质量完成第四跳动作207C(向后翻腾三周半抱膝)，7名裁判中有6名给出10分，该跳获得全场最高分99分。最终，全红婵以432.80的总成绩夺得冠军，英国队和加拿大队选手分获亚军和季军。男子单人三米板决赛，王宗源第五跳动作发挥欠佳，但仍凭借其他5轮的出色表现，以505.90分的总成绩夺得冠军。墨西哥队和德国队选手分获亚军和季军，中国队另一名选手郑九源获得第四名。

中国的水下考古队员需要进行严格的训练，潜水是关键技能之一，必须考取潜水证。那时的水下考古，就是令人望而生畏的体力活，辛苦而危险，只能停留在近海和浅海。而如今，董佳馨刚毕业两个月，就成为中国首支深海考古队的一员，不需要潜水证，就能安全地乘坐潜水器进入深海。

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当日女子3000米接力决赛出发后，中国队利用道次优势迅速抢占第一位，四名中国姑娘积极主动，几度领滑，但未能将优势保持至最后；还剩9圈时，对手纷纷提速，中国队掉落至最末。最终加拿大队以4分07秒841夺冠，意大利队紧随其后，韩国队在超越中国队时犯规被取消名次，中国队以4分09秒376获得季军。